hmb co to jest

[...] plus glutamina/ i zma, rozumiem bo nic nie wspominasz i z opisu wynika że siłę będziesz starał się "wyrobić" bez kretki więc doradzałbym jeśli działa na ciebie hmb, dopiero w następnej kolejności zainwestowałbym w NO-booster, wcześniej po drodze niejako możnaby wspomagać się omega3 i ew. antyoksydantem typu r-ala/choć jest on [...]

chłopaki.... jak kolega nasz biega to brzuch sam mu spadnie, pozatym jesli juz proponowal bym HMB zamiast kreatyny, poniewaz jest bardziej wszechstronne i w zaleznosci od prowadzonego treningu dziala albo jako spalacz albo buduje tkanke miesniowa ale o tym pewnie wiecie. termo speed jest wzglednie dobry wiec polecam...jesli chodzi o L-karnityne [...]

Hantle oczywiście regulowanie? Jeżeli nie to szkoda kasy. Suplementy sprzedaj i kasę przeznacz na jedzenie. Kasa w błoto. HMB - nie działa (poczytaj badania), Gainer - niepotrzeby tucznik który jest bezwartościowy, kreatyna nie jest Ci na początku potrzebna, użyj jej kiedy już będziesz miał stagnację albo w ogólę, egg protein wymień sobię na [...]

[...] po cyklu? ile trwał? Jeszcze jedna sprawa... co z omega3? mógłby mi ktoś napisac kiedy to jesc i czy warto? dorzucić glutaminę rano? może bcaa albo jeszcze coś innego? hmb nie chce podobno jest lipne. kasa raczej nie gra roli. posiadam jeszcze 2 kg gainera biogenixa. czasami go jadłem po treningu. jak go pogodzic z horse power? moze być [...]

jeżeli zasadniczym wysiłkiem w danym dniu jest trening aerobowy to proponuje: 1. posiłek max 2 godz przed wysilkiem - najlepiej o trochę obnizonej podazy węglowdanów, których źródłem powinny być pokarmy bogatobłonnikowe 2. 20 min przed posiłkiem karnityna 3. Bezposrednio po wysiłku można zastosować glutaminę wzglednie HMB (zalezy co jest w [...]

Zauwazylem na rynku polskim, ze odzywki Weidera zaczal produkowac koncern Haleko GmbH, czyli ten sam, ktory produkuje Multipower'a (swego czasu Weider wykupil czesc udzialow w Haleko). Odzywki Weidera wprodukowane przez Haleko, ktore widzialem w Warszawie to dokladnie to samo co produkuje Multipower tylko cena jest czasem o polowe nizsza. Czy to [...]

[...] u mnie na pakerni ale co zrobie że tyle mi poszło na tym cyklu ... rozenito http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/2386 - to mowisz wystarczy? nie brac hmb czy innych spalaczo-rzezbiarzy? :D Proszę o wasze komentarze, opinie, porady ... co mam wziąć na cykl miesieczny, bo chce sobie przerwe od kretki miesiac zrobic...

Temat nie jest jakoś strasznie stary więc chyba mnie nie zabijecie za napisanie w nim niż zakładanie nowego tematu. Nie lepiej niż HMBolonu brać oddzielnie HMB + Kreatynę + Argininę? ZAZWYCZAJ "jak coś jest do wszystkiego jest do niczego". Co Wy na to ?

szczerze powiedziawszy jestem nowicjuszem w spozywaniu "sumplementow"moje hmb jest w kapsułkach na opakowaniu pisze ze jedna kapsułka to 740Mg,a moja kreatyna 1 kapsulka to 1400mg... czyli ile mam brać tych tabsów?zapewne to kretyńskie pytanie lecz uprzedzam ze nie mam o tym bladego pojecia...remik664: jesli to nie spalacz tak wiec co? [...]

[...] i w klacie ok 2 cm ja jestem zadowolony dodam ze odczułem efekt lekkiego wyżłobienia i siły na bicek siła + 3-5 kg a na klatę + 10 kg ( oczywiscie zależy od dnia ) dodatkowo w czasie cyklu do każdej porcji krety 3 g hmb i aminokwasy po i przed treningu :).To na tyle jak macie jakieś pytania to smiało się pytać :)

jesli pali fat i dziala chodz troche podobnie do hg to niby z jakiej paki jest to matnotrawienie?? no tak jak i wszystko co reklamują ;-) weź i się przekonaj to twoja kasa ktoś wydał na reklamę kupę kasy opłacił pimperów kaskę musi wycofać poczytaj co rob hmb ;-) za pół roku nikt o tym nie będzie już pamiętał

Juz za pozno, zamowilem 2250 Sojavitu, zobacze co po nim bedzie i wam powiem. Zastanwiam sie tylko jak je brac. Bede je laczyl z kreatyna, kredka 10 gram dziennie, naczczo i po treningu, a bialo chyba po treningu i 30 minut przed snem. Jeszcze sobie chyba do tego zestawiku dokopce HMB, tylko sie zastanawiam, czy wziasc kapsulki, tabletki czy [...]

Naczytałem się o tym HMB i już kupiłem dopiero po fakcie przeczytałem, że lepsze np. BCAA by było ale jak już jest to co zrobić :D A co do tego zestawu z tematu to w ogóle warto dodawać do Scorch'a to? Czy raczej większych efektów to nie przyniesie? Zmieniony przez - dj-bartas w dniu 2008-05-06 22:44:12 Zmieniony przez - dj-bartas w dniu [...]

HMB - jest na spalanie tluszczu ale sie nie oplaca brac bo trzeba dlugo to jesc zeby byly efekty widoczne , a co do odzywki to jakies Bialko i tyle ! A co do spalacza to polecam - Thermo Speed ! ja na K1 po 1 miesiacu 3 kg schudlem ! Z samego brzucha ! Zmieniony przez - Wawrzon121 w dniu 2012-04-07 21:53:27

no to już teraz nie mam pojęcia co zrobić :D chyba kupię L-Glutamine extreme + BCAA AS i Clena (lipo x pack za drogo dla mnie wychodzi - wezmę go może na następną redukcję, a HMB nie wiem czy jest sens na tak krótki okres czasu), co do zagęszczania mięśnia nie mam pojęcia czym się różni od zwykłej redukcji

Raptor85 g**** wiesz , głupoty pier***** i udajesz znawce Brzuszki , A6W , ABS i tym podobne mają mało wspólnego ze spalaniem tłuszczu . Dobrze jest wykonywać ćwiczenia na brzuch , mięśnie jak się wzmocnią będą "trzymały" brzuch tak , że będzie się wydawał bardziej płaski ( wiesz o co mi chodzi ? ) . Na spalenie tłuszczu aeroby lub HIIT [...]

ja podłaczam sie bo chcialem sie zorientowac co do mojego cyklu! jest on 2 cyklem! pierwszy lecialem na samym garnierze i kretce 1250 olimpu + hmb a teraz chce wziasc tak: rano na czczo pol godz przed sniadaniem storm i bezposrednio po treningu przed treningiem massacre ( 3/4 miarki bo jak wziąłem cala to mie miesnie rozsadzalo i po 15 min. [...]

Schematycznie .. Pokaz mi ta schematycznosc, to wy wkolko piszecie o kortyzolu i potrzebie przyjecia hmb. Czy uwazasz ze poslugiwanie sie ironia jest niepowanzne w rozmowie ? Mysle ze inteligentni ludzie nie maja problemu z poznaniem takiej formy wymowy. Brak mi argumentow... no ciekawe.A kto pisze ze polaczenie kreatyny z tribulusem jest bardzo [...]

Ja też brałem Thermę, dzieliłem się swoimi doswiadczeniami na cyklu i czytałem o reakcjach innych. Będę powtarzał do znudzenia, że to nie jest w pełni bezpieczny środek. 100mg dziennie - faktycznie tak jest napisane, ale w USA efedrynka jest legalna (a jakby nie była, to prawnicy by ją 'ulegalnili'; tak jak prohormony). Dobrze, że napisałeś, ile [...]

[...] że mam 20 lat. Kasy mi nie żal wręcz mam ochote zjeść wszystko co się da. Myślałem kupić wszystko co najlepsze cos na rano coś przed treningiem coś po tr. białko gainer bcca hmb glutamine po prostu wszystko i przekonać się czy to działa:) Bo naprawde jak ludzie pisząże po mono mają przyrosty po 5kg. to meni dziwi ja nic nie osiągnąłem na [...]